ダイエット

人生のほとんどの時間をダイエットに費やしていると言っても過言でないほど、体型維持には苦労しています（汗）スポーツは嫌いではないのですが、食べるのも飲むのも大好き！今までは食べても動けばなんとか体型をキープしていたのですが、アラフィフになり、...